2022-04-27から1日間の記事一覧

熟睡

年末年始で仕事、家庭とも慌ただしい日々が続いていました。ただ、どちらも精神的なストレスがほぼないので、心地よい疲れのおかげで夜は熟睡、睡眠時間も十分とれ、体調はばっちりです。ストレスのない生活、睡眠の質・量とも確保できてとてもありがたいで…